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archive: 2014年12月  1/2

2014年ふりかえり

今朝は2014年 走り納めジョグヒンヤリとした空気 朝日が昇る瞬間気持ちがキリッと引き締まるこんな朝ランが好きですでは 2014年のふりかえりと 思ったのですが 修造が って言うので や~めた(笑)2014年は大きな故障もなくまあプチ故障3回ほどはしてますがどれも1,2週間大人しくしてれば復活2年前に大きな故障で半年程全く走れなかった事を考えれば本当に私の脚 えらい(^-^)走る事が楽しくて楽して大好きですいつまでもこの...

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【12/27】箱根2区マラニック♪

土曜日(27日) 箱根2区ゆるりと走ってきました鶴見駅に集合して2区スタート地点へ2匹のおっさん アホな事やって楽しそうなので真似っ子(笑)権太坂上辺り もっと勾配のキツイ坂かと思ってたけど ダラダラと長~い坂復路の方が勾配きつそうですでも選手はとんでもないスピードで走っているのでエグイ坂ではあるそして ゴールヽ(*´∀`)ノお喋りしながら楽しい26.74km(鶴見駅→戸塚中継所→戸塚駅)のマラニックでしたゴール後...

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みつる

おはようございます、す~です昨日は家の大掃除 ラスボスのキッチンの換気扇キレイキレイでスッキリ 安心 もうやりきった感 いっぱいです(´;ω;`)「仮装の掟」注: これはあくまでも私の中の掟 マイルール其の壱:沿道の声援には必ず答える (無視はだめよーだめだめ)其の二:最後までキャラに徹する其の参:笑顔以上 踏まえて 23日 荒川まで行って走ってきましたその日はふなっしーの被り物にさらにサンタ帽を縫い付け...

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ざっざぶいっ((´д`))

今から走ってきまっす!にほんブログ村...

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確認走

こんにちは、す~です昨日 ブログの記事アップしようとしたとたん エラーーーー!( ・д・)アッ……  一瞬にして消えたアホらしくて 書き直すのやめたただでさえ更新頻度落ちてるのに w今日こそはお願いしますよー来週は 苦手なハーフマラソン 2月の神奈川マラソン以来なので約10か月ぶりぶり11月から現在 基礎的な持久力の土台作りをと考え低速でじっくりと距離を踏む走りしかしてないキロ4分台の走りは  全くしていない一応 練...

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ガーミン忘れたのでストップウォッチで走るんだもん@皇居で良かったw

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タイトルだけで全てを語り尽くしたような気もするが。。。土曜日は皇居へランステで着替え中 ガーミンがない事に気づく。。。 バックに入れたはず。。。 もしかして途中で落とした?夫に電話して確認すると コタツの横に落ちてるよと。。。w取り敢えず 家にあるので ホッ (´・ω・`)たまに忘れるんだよね 疲れが溜まってくると ぼけぼけが多いあっ パンツは忘れた事ないけどね  (*^m^)oプププッさて どうしようノミの...

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若者よ

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こんにちは、す~です今朝 仕事関係で発狂しかけました wあまりにも設計変更しすぎ。。。また一から検討しなくちゃだわん bu-bu-bu-↓ どうでもいい落ちのないつまらない話マイコースの途中にフットサルのコートがある暗い時間帯に走るとき利用してくれていると明かりが煌々としていて とってもホッとする昨日も学生かな? 朝もはよ~から元気に駆け回っていた私の最近の若者のイメージ あくまでも勝手なイメージだけどね家の...

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ユキさん激走の裏で地味練@新横ぐるっとな!

こんにちは、す〜ですたまには 走ってるよネタでも今日は空気が澄んでいて気持ちのいい朝でしたこんな日はマイコースからくっきり富士山見えるはずっ!で ↓   やはり私のスマホでは限界 キレイに写らない〜(´;ω;`)と〜ってもキレイな富士山が見えてました(笑)最近 土曜日は皇居をぐるぐるしてたけど只今 一般公開中で混雑しているので 今日は回避自宅→新横公園ぐるっ→自宅のコースでした新横公園に到着して直ぐに ユ...

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三日坊主

ただのコレクション。。。w買わなきゃいいのに ついついポチッとな来年から頑張ろー!多分。。。にほんブログ村...

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かすみん♪

昨日 AM10:00からは「かすみがうらマラソン」エントリー開始午前中は社外で打ち合わせ 社に戻れるのがお昼エントリーできるのかドッキドキでしたが なんの問題もなく すんなりエントリーできましたてか まだエントリーできる(笑)かすみんは初めてのエントリー毎年 チャレンジ富士五湖と同じ開催日だったんですよね!来年はチャレ富士はもういいやって事で(笑)かすみんは 名古屋でへたこいてしまった時のための保険エント...

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