archive: 2013年06月  1/2

想定内

今期は遠征費やエントリー代と諭吉さまが飛んでいるので まあ~ いっか強がりじゃないよ でも いつの日か神戸の街をひよこ隊で走る日がくるのだろうか 梅雨なのに今日は腹が立つくらいに天気がいいではないですか私は走れないんだぞ~~~~...

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どうやら捻挫していたらしい

先週の土曜日の裏高尾トレイルでスタートして2kmくらいだったかな?いきなり先頭が走り出しそれに続けと慌ててしまい私の不注意で左足を捻ってしまいましたその時は痛みもなく違和感だけだったので城山まで行き 取り敢えずテーピングその後も痛みもなく走れてたので大丈夫だろうと思ってましたでも帰宅途中に次第に痛みを感じはじめ自宅に戻り足を確認すると赤く腫れているではありませんか( ̄。 ̄;)取り敢えずアイシングと湿布を...

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雨の裏高尾トレイル♪

6/22(土)はトレイルのイベントに参加コースは裏高尾(日影)スタート→城山→南高尾稜線→城山湖→相模原の「ほたるの里」ゴールの約15kmこの日は朝から快晴 気温&湿度も高く 蒸し暑い集合場所は高尾駅11時30分とかなり遅め受付を済ませ 12時12分発の小仏行きバスに乗車し「日影」バス停で降車小仏方面に2分程歩くと 左手に林道入り口 右手にツリーハウス?! 林道に入ると さっきまでの蒸し暑さがウソのように 涼しくて心...

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初の雨のトレイル

足 太っ(゚ω゚)Android携帯からの投稿...

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気になる土曜日の天気

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ふぅ~やっと仕事から解放された~( ̄。 ̄;)帰宅したらあれもやらなくちゃこれもやらなくちゃと頭いっぱいですwwwそして一番気になるのが明日、土曜日の天気珍しくトレイルのイベントに参加するので今週は天気予報とにらめっこ今日の予報では晴れのち雨に変わったみたいだけど大丈夫かな~Android携帯からの投稿...

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日曜日のあれこれ

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6/16 日曜日のラン ジョグ11km ペース5:55/km昨日は朝から雨のため 久しぶりにのんびりと過ごしたこんなにのんびりとしたのはいつぶりだろうお昼過ぎから 晴れてきたので夕方いつものマイコースへ 以外にも走っている人が多くて ビックリ トランペット吹いてる学生や ドラムを叩いている男性なんだか自由だ 私は 相変わらず パッとしないもっさりとした走り 6/17 月曜日 ランオフ━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━...

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焦る気持ち

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本日のラン ジョグ20.5km なかなか思うように走れない 身体重いしたかだか20kmがキツイ今年の湘南は グロスでも4時間切りたいのでタイムロスを考えると 目標はネットで3時間50分それを考えると 今の走りだと焦る気持ちと不安がMAX去年の6月はどうだったか 過去のデーターを見ると去年よりは 走れてる そういえば 故障明けでラン再開して約2ヶ月だったから 10km走るのも しんどかったような・・・なんか元気出て...

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心折れ折れの朝

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6月からはサボりがちだった平日の朝ランを再開しようと 梅雨の季節も雨でも走ると心に決め早起きするも 窓から見える雨粒に 心が折れ二度寝する事 3日間流石にランオフ3日は避けたいのであまり気が進まない 夜ラン決行3kmジョグ+坂ダッシュ5本+2kmジョグなんだかホッとした まあ自己満足ですなぁ~明日は塔の岳~丹沢山~蛭が岳余力があれば姫次に行こうと思ってたけど今週は雨が続き地盤緩んでそうなので止めた明日は何...

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RUNNETからハガキが届いてた

信越五岳エントリーの記事すっかり忘れていたので 「ほえ~」といった感じです Android携帯からの投稿...

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南高尾トレイル♪

日曜日は さぶろうさん企画の南高尾トレイルに参加させて頂きました今回のコースは南高尾~大垂水峠~城山~高尾山口高尾は2年くらい前に一度訪れ 余りの人の多さに苦手意識がありましたが南高尾は人も少なく 快適なトレイルが楽しめました 集合写真さぶろうさん ホシヲさん 初めましてのアベシルさん まつよしさんえっ!!こんな所から入っていくの?周りは民家 でもすぐにトレイルの上りが始まる昨日は気温も高く 風も...

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