archive: 2012年06月  1/2

しょっぼ~ん(´・ω・`)

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神戸マラソン予想通り  落選神戸の街 走りたかったな ...

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第13回 東京夢舞マラソンに・・・

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エントリーしました 第13回東京夢舞マラソン HP 湘南マラソンの一ヶ月前だけどこの大会 レースではなく  記録計測なしの東京のんびりマラニック湘南前にのんびり42.195km走って 身体に長距離の感覚をなじませられれば ~かな参加料も3,000円 と安心料金 東京の街をエンジョイ RUN ~...

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本日の「ガイアの夜明け」

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最近の平日のRUNは火曜日と木曜日に走るようにしていますが左膝外に若干貼りを感じたので お休みだだのサボりです さてさて 本日の「ガイアの夜明け」新聞の(我が家は読売) テレビ欄には「ロンドンで金を!」▽マラソン日本代表を支える・・・ニッポン技術▽極秘のシューズ開発地デジの番組表では▽世界最速の靴を作る ~アシックスvsアディダス~非常に興味深い内容の番組です平日のこの時間帯はゆっくりテレビを見ている...

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甘いよ~(☆。☆)

マダムシンコの マダムブリュレ たまたま行ったデパ地下で期間限定で販売していたので 話のネタに買ってみた一口目 食べた瞬間 あっま~い と叫んでしまった甘いもの好きだけど甘ったるいのは苦手この甘さは苦手な部類バームクーヘンの上に細かい砂糖が敷き詰められジャリジャリしてる更にその上にカルメラの二層のコーティングバームクーヘンはシットリとした食感でかなりあっさり目のお味これでバランスをとってるんだろうけ...

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紫陽花

近所の中華屋さんに行く途中に見つけた車で移動していると気づかない場所ちょっと得した気分Android携帯からの投稿...

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まったり

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今日は天気予報通り 雨の土曜日昨日の初帰宅RUN 結構 疲労があるようでストレッチしたりアイシング&半身浴したりと本日はまったり勤務先から家まで 約29.07kmかかった時間が なんと4時間23分えっ!!!かかりすぎやろ~確かに 都内抜けるまでは信号に捕まりまくり それに待ち時間長いし途中 コンビニ寄ったり 長い上り坂で泣き入って歩いたり松屋でエネルギー補給したりしたけどかかりすぎやろ~それに 思った...

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帰宅ラン 終了

家に着いたとりあえず豆乳補給Android携帯からの投稿...

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帰宅ラン 途中②

やっと多摩川過ぎたAndroid携帯からの投稿...

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帰宅ラン 途中①

渋谷なうAndroid携帯からの投稿...

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帰宅ラン スタート

果たして家には何時に着くのやらAndroid携帯からの投稿...

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