みなとみらいまでサイクル&みなとみらいでマラニック

2012/ 04/ 30
                 

昨日は みなとみらいまでサイクル&みなとみらいRUN


関内にある ランニングステーション THE SPACE さん利用


ここは「350円/時間」で自転車も預かってくれます


他にも色々な利用サービス内容があり


今回は「バイクビジター」コース

このコースは 1300円/回

・自転車1台保管

・シャワー利用1回

・更衣ルームロッカー利用  


さらにもう一つの目的 シューズの無料貸し出しの利用です

置いてあるシューズも豊富で

・ニューバランス(RC1300、RT1100、minimus等)

・ビブラム

・プーマ

・アディダス

・リーボック(ジグテック)

・アンダーアーマー


当初は興味のあったminimus サイズがあったのが WR00

試し履きするものの 履いた瞬間あまりにも薄くて軽い

さずが裸足感覚で履く シューズだけあります

こりゃ私のヘッポコ足では無理~~~ 

速攻止めました

芝生とかトラック、土ならいいのかな?! 

このコンクリートジャングルの街では 確実に足痛めるかなwww


それで借りたのがこれ↓ アディダス Ren

走りつづける RUN ニャー-DSC_0051.jpg

エリートレーサー用だけあって薄くて軽いです 

走った感じは 普段アシックスのクッションバッチリのシューズを

履いているので 軽い軽い

足の動きも軽やか 良い感じです

ただし、LSDやロング走では 膝とか痛めそうかな?!


シューズも選べて試し履きができて、大事な自転車も預かってくれる

THE SPACEさん サイクリスト&ランナーにはお勧めです



昨日の走ったコースです 観光名所ばっちり走ってます
走りつづける RUN ニャー-地図


みなとみらいを走るのは初めてでしたが 最高にGOODGOODGOOD

海風を感じ キレイな風景 キラキラ光る海辺

とにかく気持ちがいい~ 


走っている人 多いです

ガスっていて分かりずらいですが 遠くにはベイブリッジ
走りつづける RUN ニャー-DSC_0049.jpg


このレトロな感じの建物も好きです(雑貨屋さんみたい)

走りつづける RUN ニャー-DSC_0044.jpg


ランニングウェアなのでオープンテラスのある所で

ランチです 「タコス」

走りつづける RUN ニャー-DSC_0053.jpg



走行距離: 自転車自転車 約41km  RUNあせあせ。約10km

     

                 
        

みなとみらいなう

2012/ 04/ 29
                 
ランrunマラニック音譜




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良いかも(~o~)

2012/ 04/ 23
                 
家からは近いんだけど

公共の交通機関を使うと乗り換えやら

なんやら面倒で時間がかかる所って

あるよね?!

それがここ↓



家から約6キロほど

走っていけ~

と思い行ってみた音譜


起伏に富んだ丘陵 さらに広い

クロスカントリーに良いかも(^ー^)


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そんな・・・中止だなんてwww

2012/ 04/ 19
                 

CYCLE MODEしまなみアイランド2012 は中止だそうです


9月は しまなみ~


と とっても とっても楽しみにしてたのにーーーーー泣き1 泣き1 泣き1 泣き1 泣き1

                 
        

「リトライ東京・ハーフ&10km」参加&藤原新選手とハイタッチしちゃいました♪

2012/ 04/ 14
                 

今日は 東京マラソン財団オフィシャルイベント


「リトライ東京・ハーフ&10km」10kmの部に参加してきましたあせあせ。


雨&風 昨日までの暖かさはどこ? 


といったコンディション最悪の中 


都立大島小松川公園スタートで荒川の河川敷を走りました


とっても 走りやすい良いコースでした GOOD。


初めて雨合羽を着てのRUN 


ランニングシューズの中も雨でグチャグチャで テンションだだ下がりだったのが


なんと あの 藤原新選手がスターターとしてゲストに 登場


しっかり ちゃっかり ハイタッチ~イェー・右 


パワーをもらいスタートできました~うへ


今日はこれで満足です おぉ!




今後 このような大会もあると思うので とてもいい経験できました


晴れていれば とっても走りやすいコースだと思うのでまた機会が


あれば参加したいと思います



雨風の寒い中 ボランティアの方や大会主催者の皆さん 

本当にありがとうございました おじぎ





雰囲気だけ 


完走後 バナナ オレンジ エコバック お水を頂きました

エコバックはキャンパス生地でとてもしっかりとしていて GOOD




 
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気になるランニングシューズ

2012/ 04/ 12
                 

私はアシックス信者ですが


今 とっても気になるランニングシューズが・・・


それは


NB Minimus シリーズ


でも これって上級者向けのシューズかしら 理解不能


今年は ちょっと冒険してみようかしら うふ

                 
        

ひっさびさの皇居 朝ランRUNラン 

2012/ 04/ 10
                 
え~と 去年の12月27日ぶりですにこ

ランスタのポイントカードの日付がそうでしたニコちゃん

桜満開なので千鳥ヶ淵緑道経由でふぅ






こちらは桜田門付近


やっぱり朝ランは良いね音譜
頭もスッキリして仕事バリバリはかどってますチョキ
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サイクリング日和

2012/ 04/ 08
                 

サイクリング サイクリング ヤホー ヤホー キャッキャッ


2日続けての RUNはまだ恐いので 


今日は リハビリにもいいらしい 自転車で近場の桜スポットへ 自転車


携帯での撮影なので ちょっとボヤけてますが 綺麗でしたよらぶ2


走りつづける RUN ニャー-1


恩田川いつのまにこんなキレイな川になったんだろう顔文字(+´・_・`+)ン?


走りつづける RUN ニャー-2


愛車「ビッキー」 も桜の下で嬉しそう~おぉ!
走りつづける RUN ニャー-3


風は少し冷たかったけど ポカポカ陽気で気持ちのいい朝でした



それにしてもお腹が重いハァハァ 


引きこもっていた間に増えた体重を元にもどさなければ・・・あう~~~むぅ…



                 
        

走れるような気がしたんだ!!

2012/ 04/ 07
                 
春の陽気に誘われて

ふと なんか走れるような気がする

と思ったにこ

ゆっくり ゆっくり 6.5キロ ふぅ

いい感じ音譜

足の完治90% くらいかな~ニコちゃん




マイロードに咲く花あひる






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