archive: 2011年11月  1/2

ふじのくにCYCLE FES.2011 in 新東名に参加してきたぞ!!

すっかり遅くなってしまいましたが 27日の日曜日は 「一生に一度のライド」 ふじのくにサイクルフェスに アホ夫婦は参加してきました 時間がないので 簡単にサクッとレポ私が参加したのは 富士山を見ながらサイクリング89km 1グループ約330名が16グループまであり 1グループ毎に3分の時間差でスタートスタート地点は 人と自転車でごった返してたけど いざ走ると混雑もなく マイペースで走れて快適 こんな...

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大大大撃沈の ふじのくに新東名マラソン

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ブログ村などでは 11月20日(日)に開催された「神戸マラソン」で賑わっているなか静岡でも地味~に「ふじのくに新東名マラソン」 一生に一度のマラソン大会が開催私も参加しました結果から言うと D N F (Do Not Finish スタートしたけどゴールできずリタイアの意味) です簡単に説明すると20km手前から 故障していた左足とは反対の右膝外側が痛くなり 21kmから歩いたり 走ったり歩くと痛くないので 走り出す すると痛...

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ロッテさんと明治さんが・・・

誘惑してきます LOTTE 「Rummy」&「Bacchus」明治「くちどけラム&レーズン」どれも洋酒入り(アルコール度数3.7%と3.2%) た、、、体重が・・・・ 吹き出物が・・・ 分かっているけど やめられない 美味しさ...

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チョッパー♪

横浜ランドマーク プラザ1Fにいるよ(笑)携帯より投稿...

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今後のフルの大会の対策に試してみようと思ってます!!

今日の横浜はポカポカ陽気で 暖かいです 8時過ぎに 軽くJOGしてきましたが 半袖でも十分な気温でした 冬 どうした?さて ブロ友のおっとーさんが レース中の足攣りの事を 記事にされていたから真似っこしたわけではありませんが 私も少しだけ先日の初フルで 色々学んだ事や 今後の課題 などなど 出てきたんですが一つは足攣り 私は幸いにもレース中には攣らなかったんですが 終わったあと架設のトイレに入ろうと 階段...

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それはフォアフット着地なのよね?!

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先日の初フル大会終了後 左親指の爪が残念な事になってました そこの爪は以前もやっていて 半年以上かけてやっとキレイな状態になった場所なのに・・・またかいそれより もっとビビッたのが 黒爪はもちろんだけど更に溜まった血の量が多く 爪が浮き上がり爪周囲の皮膚もぶよぶよに血豆状に ショック・・・・  フルのマラソン大会に出るたびに こんなんでは たまらんと 今日 アシックスストア原宿店で 「足のサイズ計測...

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今月2回目です

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さあ 家を出ようと思ったら 朝からメールの着信音(;゜O゜)いや~な予感東急電鉄より人身事故による遅延お知らせメールでした(/_;)今月2回目です。いや3回目かな?!確か通勤時間帯は2回目です。仕方のない事かもしれませんが通勤時間帯は勘弁してほしい(涙)さてさて 今夜は夫とその友達のアイアンマンBちゃんと湘南国際マラソン&佐渡島トライアスロンの完走お疲れさま+反省会です(笑)今日は寒いから鍋料理が食べたいな~!!...

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CYCLE MODE international 2011 に行ってきた

11月6日(日) の話 夫の知人から「サイクル モード」のチケットを頂いたので 幕張メッセに行ってきました子供用のバイク 小さくて可愛い 18インチは今ではなかなか手に入らないらしい金ピカ自転車女子ときめいた  キラキラデコ大好き...

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初フル第6回湘南国際マラソンレポ覚え書き その3

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初フル第6回湘南国際マラソンレポ覚え書き その2

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