本日の朝ランto横浜エキスポ♪

2017/ 10/ 27
                 
まずはどうでもいい今日の朝ラン
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昨日から?
ガーミンコネクトモバイルの最初の表記が変わってて
びつくり!!

いつものようにテラテラ走って 最後100m×s6本ダッシュ
WS(ウィンドスプリント)ではなくダッシュ
朝の5時前に河川敷でダッシュおばさん マジこえーーー(笑)
最高心拍187も驚いたけど
リカバリー54時間の表記が一番驚いた w

注) ウィンドスプリントとは全力疾走の70~80%のスピード





明日は混雑するだとろうと 人混み苦手

仕事帰りにゼッケン引き換えに行ってきた

昼間は原監督(青学)、陸王(ドラマ)の出演者の方のトークショーがあったらしいが
OB(オフィスババア)はそんな時間無理っ!!
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今年のTシャツは地味~!?
ポンタ おっきくて フワフワで可愛かった
みなとみらいの夜景はキレイね♪

今年はペアエントリーで横浜市民枠は落選

一般枠で当選しました♪

今年もBブロックからのスタート!!

2016年の大会レポ 興味のある方は 

ぽちっ→「横浜マラソン2016」


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走ってきました~♪ 横浜マラソン2016

2016/ 03/ 14
                 
これで
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今回はひよこ隊長ではなく「腹黒ひよこ」


では簡単ではありますが「横浜マラソン振り返り」  

「レース前編」
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手荷物預け終了が7時30分でギリギリの会場到着でしたが混雑もなく直ぐに預けられました
スタート地点に向かう途中のパシフィコ内ではお水のサービスがあり

重要な?トイレは これでもかってな台数が設置されていたので遅めの行動でしたが
あまり並ばずにすみました 女子用トイレもあって〇
ちなみに下の写真は高速道路コースのトイレ トラックの上に設置されてました
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みなとみらい大橋付近でスタート待ち 海風吹いてさっさぶい
ここで身体がかなり冷えたみたいで 珍しくレース中トイレ2回も行ってしまった/(-_-)\

大砲のオブジェ?のところには綺麗なお姉さんが立ってました
ただの置物かと思ったら ボンと勢いよく煙が出たりして なかなかの演出です(笑)

今回は地元のローカル大会でゲットした出走権でのエントリー(参加費は自腹ですよ)
チャレンジ枠だったのでBブロックのスタートでした
並んだのはブロックの真ん中より少し後方くらいだったかな
スタートしても全く動かず ようやく2分弱くらいで動きだすも ノロノロ亀さん状態
そうです そうです スタート地点にはこの方が


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剛力ちゃん じゅうたい~!!
顔ちっちゃ 写真見切れてるし w
参考までにスタートロスは9分17秒でした

「走ってるとこ編」
今回は特にレースプランはなしエイドを楽しむ♪
お目当てのラッキー給食43のうち10だけゲットできました
どれもこれも美味しゅうございましたが
特に「とちおとめ」「霧笛楼のチョコケーキ(写真なし)」「さかくらのどら焼き」
がものすご~く美味しかった♪
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応援パフォーマンスも素晴らしかった
バーテンダーさんが目の前でシャカシャカと
ノンアルのカクテル、何の味かは分からなかったけど少し甘くて美味しかったです
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ゴスペルや少年少女合唱団、サンバなどなど盛りだくさん
特に南部市場では吹奏楽部のメンバーにさかな君が参加してたり
首都高上の三溪園出口付近のパフォーマンスは激アツでした(笑)
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噂の首都高は地味~なアップダウンやバンクはそれほど気にならなかった
個人的には別大のバンクのほうが走りづらいかな。。。
どちらかといえば海風が冷たくそれも向かい風ビュンビュンで寒かった記憶しかない
でも景色は最高でした~♪

首都高を降りたら後は10kmちょっと
確か33km地点辺りにぬまっちさんが応援してるはず~と
沿道に「ぬ」Tシャツ発見!! ハイテンション~ヽ(*´∀`)ノ 
写真撮り忘れました w

ちなみにランナーもだけど応援の人も多いので見つけるの大変
黒のタキシード着て走っているはずのホシヲさんは見つけられず・・・ごめんちゃい
背が高いから直ぐに見つけられると思ったんだけどな~

黄色い人~ 腹黒~ 女子がんばれ~ などなど声援を受けながら
最後まで楽しく走る事ができました
横浜ありがと~ 最高でした~!!
来年も走りたいな(´∀`*)

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「ラップ」
横浜マラソン2016


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今年はちゃんと42.195kmありましたよっ!!
                 
        

横浜マラソンEXPO2016♪

2016/ 03/ 12
                 
横浜マラソンのEXPOに行って来ました
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ラッキー給食は何食ゲットできるかしら~♪

10時過ぎに会場へ
会場入るのに少し混雑してたけど列は流れていたのでストレスは無し
ゼッケン交換&Tシャツ受け取りもスムーズ

今年のTシャツはこんななかんじ
去年とあまり変わらないような…
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最近はアンケートに答えたら無料で頂けるとか
面倒だし、混雑してたとこはスルー
キリンのノンアルとかファンケルののむヨーグルトは大盤振る舞い
しっかり頂きました~(笑)

Tabioの横浜限定は指の刺繍が可愛くてついつい購入~
青×白はMサイズ (25~27㎝) 青×水色はSサイズ(23~25㎝)
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お土産&おやつに横浜といえば「横浜ハーバー ありあけ」
パッケージが横浜限定バージョン、お菓子はダブルマロン
美味しゅうございました
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エキスポ行くまで あまりテンション上がらずだったけど
パシフィコ周辺 明日ここ走るんだって想像したらテンション上がってきた(о´∀`о)

明日の目標はエイド全制覇!! (笑)

今週末 レースの皆さま あげぽよ~で q(^-^q)


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