category: 北海道マラソン  1/2

北海道マラソン★出会いとグルメ編

キティは猫ではないらしい! やっぱりねあたしゃ~そうかなって思ってた。。。こんにちは、す~です ('-^*)昨日は久しぶりにユキさんと駒沢ぐるぐる10km程ジョグユキさんいつもありがと~♪まだ体の芯の部分に疲労が残ってるかんじと5周目くらいから左のハム辺りに張りが出てきたので まだ負荷の高い練習はやめておいたほうがいいみたいですさて皆様お楽しみ?の北海道マラソン「グルメ編」ですレース前日 羽田15時発(ANA)を...

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北海道マラソン★雑感

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こんにちは、す~です ( ‘∇‘ )ノ”最近気になるCM 「RIZAP」  貧乏人には入会できまへんwあ~腹筋割りたいまだまだ続くよ道マラネタ<ゴール後>ゴール後は もう腑抜け状態(笑)後は流されるまま メダルや完走タオル、アイシング用の氷、冷たい水チップを外してもらい 即日発行の完走証を受け取る 導線 完璧! 全くストレスなし!! アイシングの氷は非常に嬉しかったです 夏の大会には最高のサービス♪<暑さ&対策>日差...

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道マラレースレポ後半 ~打ち砕かれた野望~

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こんにちは、す~です ( ゚∀゚)ノレース3日後 足のダメージは左チョウケイ辺りが張ってます帰宅後か明日の朝 ゆる~くジョグで更に足の状態確認しようと思いますしかし 今週は仕事がヒマで助かってます(笑)では レースレポ後半今回も長いですが最後まで読んで頂けたら嬉しいです・26~30km 25:09いよいよ折り返し 後は戻るだけ足はまだまだ動くが 腰回りが重い 丁度バイオリズムが変わったときの重ダルさだ! なぜ?多分...

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道マラレースレポ前半 ~ひそかな野望~

こんにちは、す~です (゚∀゚)昨夜、お風呂に入ると 背中がヒリヒリ鏡を見ると肩甲骨辺りが赤い!この部分 日焼け止め塗り忘れた (´;ω;`)ウッ…さてさて 記憶が薄れないうちにまずはレースレポからちょっと長いですが最後まで読んで頂ければ嬉しいです当日はいつものように5時起床窓の外を見ると 雲一つない晴天 う~む朝食はおにぎり(梅)、菓子パン1コ、大福1コ、オレンジジュースCブロックの荷物置き場西3丁目まではホテルか...

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「ちょっと遅報」北海道マラソン

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こんばんは、す〜です(o´Д`)=з初参加 北海道マラソン走ってきました「結果」 3時間30分15秒(グロス)またまた グロスで30分きりならずぐやじーーーーーーいじぐしょーーーーーwにほんブログ村一度記事をあげたのですが謝って削除してしまいました すいません...

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