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2018年10月走った記録と横浜マラソン

10月走った記録 23日10/3 ペース走12km Ave.4:4710/6 ロングジョグ31km Ave.5:4810/10 ペース走13km Ave.4:4710/13 ロングジョグ30km Ave.5:3210/14 LSD180分10/17 ペース走11km Ave.4:4410/24 ペース走10km Ave.4:4310/28 横浜マラソン42.195km 3:54:11(Ave.5:33) ***先週の日曜 横浜マラソン走ってきましたず~っと笑ってて たっくさん応援してもらって 幸せなひとときでした♪このレースの目標 ...

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【悲報】2017 横浜マラソンは台風のため中止

ウェアに防水スプレーをかけ透明のゴミ袋カッパ作成したり(切るだけだけど)着々と準備を進めていましたがまさかの中止こればかりは仕方ありませんね確かに高速走るのは少し不安でもあったのが正直な気持ちそれにランナーは自分の判断で出走しますがこの大会に関わる全ての方々 心配でしたギリギリまで開催準備を進められていたと思われますありがとうございました来年こそは(当選すれば) これで走らせてくださいませにほんブ...

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レース前日は山っ♪

って誰かが言ってたので(笑) 明神山にて  富士山だよ♪ 明日は楽しんで走ってきま~す(゜∇^d)!! にほんブログ村...

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高尾なう(笑)

なう=もう死語です(*´ω`*) にほんブログ村...

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R246~銀座編

11日(土)銀座にHOKA ONE ONEのアウトレットショップがあると昨年ある女性ブロガーさんの記事を読んだ事がありHOKAのSPEED INSTINCT が置いてないかと期待して行ってみた横浜からR246をひたすら お江戸方向に走るるとそこは皇居そこから銀座へ多摩川超えて 都内に入ると 信号と人で走るのも一苦労特に渋谷~外苑 人 人 人 何年かぶりに行った渋谷は特に人が多く ほんの数分で無茶苦茶疲れた途中の豊川稲荷の桜にほっこり♪途...

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